Januari
KORT VIDEO KLIP
Smarta val kan förvandla ditt liv!
Att regelbunden göra hälsosamma och smarta val kan göra en skillnad i ditt liv. Det kan öka din livskvalitet och din livslängd. Ett långt liv betyder inte så mycket om det bara innebär att man lever längre med sjukdom, ökat funktionsnedsättningar och dålig livskvalitet. Vi kan konstatera att samma livsstilsförändringar som förlänger livet också kan ge en ökad livskvalitet! Läs mer...
MÅNADENS TV-PROGRAM
Godnatt, mitt lilla barn! | Jag vill inte gå och lägga mig!!” Hur många föräldrar har inte hört detta från ett trött barn? Men även om det är svårt att få till, så mår barn. Läs mer...
Äppelburritos | Skala, kärna ur och skiva äpplena. Tillsätt råsocker, kanel och maizena, blanda väl. Lägg flera matskedar av äppelblandningen mitt på en tortilla och rulla den runt äpplena. Läs mer...
ARTIKLAR
(O) hälsosamma trender | Hur man kan navigera genom dagens många och ofta motstridiga Internet hälsotrender och samtidigt bevara sin hälsa! Läs mer...