Saffransbrysselkål

saffran_brussel_sprouts_700x394
Saffran ger den lilla extra till dessa enkla brysselkål! Ingredienser 500 g brysselkål 1 rödlök, hackad 2 vitlöksklyftor, finhackade 1 mild röd chilipeppar, urkärnad och finhackad 1 msk olivolja 2…
View Post
LST_2017_pg_recp_02_HD
View Post

Grönsaksrätt

Intresserad i något gott, näringsrik och snabbt? Denna recept är fullproppade med grönsaker som har med sig sin näring och receptet tar inte mer än en kvart eller tjugo minuter…
View Post
apricot_balls_700x394
View Post

Aprikosbollar

Apelsinskal och tranbär gör dessa små bollar extra speciell! Med sin söta smak och seg konsistens, blir dessa bollar en god avslutning på vilket som helst måltid! Ingredienser 150-160 g…
View Post
pea_soup_3903_700x394
View Post

Grön ärtsoppa

Detta är en underbar soppa, både i färg och smak! Den är också enkel och snabb att göra. Jag gillar den lilla smaks-kicken av pepparrot. Tack, Georg, för detta recept!…
View Post
Pizza-Buns_IMG_5099-web
View Post

Pizzabröd

Pizza, det är god mat. Men ibland har man inte tid att laga allt från botten. Här är ett snabbt pizza recept. Pizza Ingredienser 1 fullkorns baguette Tomatsås Valfri pålägg:…
View Post
Citrus-sallad_IMG_4959-web
View Post

Citrusfruktsallad

Här är en citrussallad som är frisk och god. Ingredienser 2 grapefrukter, delade 3 apelsiner, delade 2 klementiner, delade ½ dl kokosflingor Fruktsocker efter smak Vindruvor (röda) Instruktioner Blanda alla…
View Post
carrot_sauce_700x394
View Post

Morotssås med nötter

Jag gillar morötter. De är en mycket bra källa till betakaroten, som kroppen använder för att göra vitamin A. Men alla gillar inte morötter. Här är ett bra recept som…
View Post
spinach_patties_700x394
View Post

Spenatplättar

Vill du äta mer grönsaker? Varför inte äta grön spenat, fylld med järn och antioxidanter? Det här receptet beskriver ett spännande sätt att äta spenat på. Det är en blandning mellan…
View Post
cauliflower_soup-700px
View Post

Blomkålssoppa

När det är kallt ute är det väldig gott med en varm soppa. Och på vintern är det lätt att få tag på blomkål. Så varför inte en blomkålssoppa? Här…
View Post
plumb-cake_700x394
View Post

Plommonkaka

Sött och syrligt– det är smaken av denna plommonkaka. Ingredienser 4 ¼ dl vetemjöl eller fullkornsvetemjöl 1¾ dl råsocker ½ tsk salt 2 tsk bakpulver 2 ½ dl sojamjölk ¾…
View Post